эндурное, обучальное

[hrenov_drummer]

Попробовал тут, по совету своих любимых эндуро-австралийцев, для отработки статического баланса поездить в метро, стоя на одной ноге. Жесть ваще :)
Стоять уверенно не получается, иногда приходится придерживаться за поручень. И очень быстро устают мышцы стопы. Видимо, надо не стопой поддерживать баланс, а всей тушкой, но это менее физиологично, кмк.

Comments

[bratlsk.livejournal.com]

Стопа еще может болеть если есть плоскостопие, между прочим

[hrenov-drummer.livejournal.com]

Вариант!

[hobbit-mak.livejournal.com]

+1